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重庆时时彩三公糌粑，是藏族饮食中最具代表性的食物之一。糌粑的主要原材料是青稞，由青稞到糌粑，分娩工序并不粗浅。
糌粑的食用状貌主如果拌和酥油茶，即在碗中放入适量的酥油，也可加入奶渣、白糖，再倒入奶茶，待酥油溶解、奶渣被泡软，将茶喝到适量时加入糌粑。然后用左手托住碗底，右手大拇指紧扣碗边，其余四指和掌心扣压碗中的糌粑面，自左至右使小碗在左手掌上不断地旋转，边转边拌，直至握成糌粑团。
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